Angeboten wird der Gainer aktuell in 3 Sorten und 2 Größen. Colossal Chocolate, Strawberry Shake und Vanilla Ice Cream entweder in der 1,62kg Dose oder 3,25kg Beutel.
Als Empfehlung für den Shake werden 4 Löffel Pulver empholen, was ca 200g entsprechen. Wenn du das in Milch auflösen möchtest, nimm bitte genug Milch oder gleich einen Löffel dazu, sofern es dein Mixer schafft. In Milch kannst du aber die 1000 Kalorien Grenze ohne Probleme sprengen. Getestet haben wir die Variante Colossal Chocolate und sind fast einstimmig zum Ergebnis gekommen, dass es geschmacklich einer der besten Gainer am Markt ist.
Den Verdickungsmitteln wird immer wieder nachgesagt, sie sollen den Geschmack sehr künstlich darstellen, in Gold Gainer überhaupt nicht zu bestätigen. Selbst in Wasser ließ sich das schokoladige wunderbar herausschmecken. Später haben wir auch noch einige Mischvarianten probiert, die wir auch empfehlen möchten.
Mit Wasser im Shaker
Bei allen Tests haben nicht die empfohlene Dosierung verwendet, sondern sind bei der Hälfte (100g pro Shake) geblieben. Dies hat vollkommen ausgereicht und hat selbst zur Löslichkeit und Geschmack keine Veränderung herbeigerufen. In Wasser wunderbar gelöst und leicht cremig.
Mit Milch im Shaker
Hier wurde es schon recht dickflüssig. Verwendet wurde 1,5%ige Milch 400ml mit 100g Pulver. Wenn man nicht lang genug geschüttelt hat, sind leider ein paar kleine Brocken mit reinem Pulver übriggeblieben, die man dann zerbissen hat beim Trinken.
Mit Milch im WMF Mixer
Im Kult Mixer WMF Kult X Mix & Go wurden die gleichen Mengen verwendet und er wurde grandios. Schön cremig, natürlich durch Milch und Verdickungsmittel sehr dick, ließ sich aber immer noch ohne Probleme Trinken, allerdings war man nach dem Shake auch satt!
Unsere Empfehlung an der Stelle für den Gainer ist eine Mischung zum einem aus Milch und Wasser, wir kamen auf ein Verhältnis von 400ml Milch zu 200ml Wasser. Dies hat den Shake etwas trinkbarer gemacht. Des Weiteren haben wir uns entschlossen, den Proteinanteil noch zu erweitern. Hierfür kam z. B. das Optimum Nutrition Gold Whey mit weiteren 30g hinzu.
Die wohl genialste Variante war noch in diese Mischung 40-50g Erdnussbutter zu mischen. So kann man ganz einfach nochmal die Kalorien in die Höhe treiben.