Einen Shaker nehmen, ein Scoop Proteinpulver reinhauen, etwas Milch oder Wasser drauf gießen, kräftig durchschütteln – kann jeder! Die Kunst an der Geschichte, sind die Variationen, die den Proteinshake erst so richtig lecker machen. Ich will dir mit diesem Beitrag ein paar echt leckere Möglichkeiten zeigen, deinen herkömmlichen Shake aufzumotzen und für jeden Zweck deines […]
9 geniale Proteinshake Variante für jeden Zweck Weiterlesen »
Shit or no Shit, das ist hier die Frage… Shit is not our Business – oder einfach nur kurz #sinob. So heisst der Hersteller hinter dem Produkt Blackline Honest Whey. Wir wollen dem Whey made in Germany einmal auf den Zahl fühlen, ob der Slogan und Firmenname zurecht gewählt wurde. Die beiden verrückten Hamburger Jungs
#sinob BlackLine 2.0 Honest Whey Protein Test Weiterlesen »
So geht Muskelaufbau im Schlaf – wirbt Optimum Nutrition für sein Gold Standard Casein. Optimum Nutrition gilt am Fitnessmarkt als wahre Bank, an den kaum ein anderer Hersteller auf dem hohen Niveau herankommt. Wie aber sieht es mit dem etwas unbekannteren Produkten aus, dem Casein? Kann es in punkto Qualität und Geschmack mit den anderen
Optimum Nutrition Gold Standard Casein Weiterlesen »
Get Dymatized! Die Basis all ihrer Produkte ist pure Wissenschaft – so wirbt Dymatize auf ihrer About-Seite auf der Website. Hat sich die Forschung auch ausgezahlt? Dymatize gehört zur mittleren Welle der Supplement Hersteller, gegründet 1994 in den USA vertrauen sehr viele Athleten auf die Produkte der Marke. In diesem Testbericht geht es um das, ich
Dymatize Elite 100% Whey Protein Test Weiterlesen »
Das wohl am meisten verkaufte Whey in den USA – oder etwa doch nicht mehr? Keine Frage, wer ein gutes Whey sucht, ist beim Gold Standard Whey von Optimum Nutrition mehr als gut aufgehoben. Mittlerweile bekommt der Platzhirsch allerdings gute Konkurrenz. Zuletzt wurde das Whey 2018 vom Men´s Health Magazine (UK) als „Best Protein Powder“
Optimum Nutrition Gold Standard Whey Proteinpulver Test Weiterlesen »
+++ Der Shake nach dem Workout +++ Bei fast jedem Hobbykraftsportler oder Bodybuilder ist der Shake nach dem Training eher als Post-Workout-Shake bekannt. Hier kann man ohne Probleme hunderte Meinungen über Zeit, Menge, Zusammensetzung, Milch oder Wasser vertreten. Jeder liebt ein anderes Pulver oder einen anderen Hersteller, nutzt einen Shaker für unterwegs oder hat zu
Post-Workout-Shake Weiterlesen »
