Der Sommer rückt schon jetzt im Frühjahr mit großen Schritten näher. Es wird draußen wieder wärmer und die sportlichen Aktivitäten werden, sofern dieses Jahr überhaupt möglich, wieder mehr. Unterwegs mit dem Fahrrad muss man sich als Fitness Freak den Halt an der lokalen Eisdiele schon meistens verkneifen, sofern man den Tag nicht zum Cheatday erklärt […]
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Einen Shaker nehmen, ein Scoop Proteinpulver reinhauen, etwas Milch oder Wasser drauf gießen, kräftig durchschütteln – kann jeder! Die Kunst an der Geschichte, sind die Variationen, die den Proteinshake erst so richtig lecker machen. Ich will dir mit diesem Beitrag ein paar echt leckere Möglichkeiten zeigen, deinen herkömmlichen Shake aufzumotzen und für jeden Zweck deines
9 geniale Proteinshake Variante für jeden Zweck Weiterlesen »
Soooo leckere Cupcakes und ganz einfach zu machen. Ihr könnt die natürlich noch nach belieben verändern und anpassen. Die lassen sich am besten schön am Sonntag nach dem Training in einer kleinen Runde vernaschen. Vorbereiten kannst du sie schon am Vormittag und sie halten sich zur Not auch noch bis zum Montag für die Kollegen
Protein Cranberry Chocolate Cupcake Weiterlesen »
Shit or no Shit, das ist hier die Frage… Shit is not our Business – oder einfach nur kurz #sinob. So heisst der Hersteller hinter dem Produkt Blackline Honest Whey. Wir wollen dem Whey made in Germany einmal auf den Zahl fühlen, ob der Slogan und Firmenname zurecht gewählt wurde. Die beiden verrückten Hamburger Jungs
#sinob BlackLine 2.0 Honest Whey Protein Test Weiterlesen »
Don´t worry – eat Yippie! Ein wunderbarer Slogan, denn für so einen leckeren Riegel sollte mach sich Zeit nehmen um danach entspannt wieder starten zu können. Weider gehört zu bekanntesten Marken der Nahrungsmittelindustrie. Die Geschichte geht lang zurück auf Joe Weider, der die Marke als Pionier erschuf. Mit den Yippie Riegeln hat er ebenso alles
Weider Yippie! Protein Riegel Test Weiterlesen »
So geht Muskelaufbau im Schlaf – wirbt Optimum Nutrition für sein Gold Standard Casein. Optimum Nutrition gilt am Fitnessmarkt als wahre Bank, an den kaum ein anderer Hersteller auf dem hohen Niveau herankommt. Wie aber sieht es mit dem etwas unbekannteren Produkten aus, dem Casein? Kann es in punkto Qualität und Geschmack mit den anderen
Optimum Nutrition Gold Standard Casein Weiterlesen »
Gains Baby, Gains! Oder… Go big or go home! Komm rüber in die Gold Standard Zone! Die Premiumklasse der weltbekannten Top Marke Optimum Nutrition. Der Gold Gainer ist noch das jüngste Produkt in der Serie und erschien nachdem Pre-Workout und BCAA Train & Sustain. Wie bei allen Produkten von ON, darf auch hier großes erwartet werden.
Optimum Nutrition Gold Standard Gainer Weiterlesen »
Get Dymatized! Die Basis all ihrer Produkte ist pure Wissenschaft – so wirbt Dymatize auf ihrer About-Seite auf der Website. Hat sich die Forschung auch ausgezahlt? Dymatize gehört zur mittleren Welle der Supplement Hersteller, gegründet 1994 in den USA vertrauen sehr viele Athleten auf die Produkte der Marke. In diesem Testbericht geht es um das, ich
Dymatize Elite 100% Whey Protein Test Weiterlesen »
Das Designer Whey von ESN kursiert wohl in Deutschland als die inoffizielle und noch nicht gekürte #1 der Protein Pulver. In Umfragen ist fast jedem, der ein Fitnessstudio schon mal von innen gesehen hat oder Sport treibt zumindest bekannt oder hat es schon ausprobiert. Grund genug dafür, dass wir das Pulver auch mal unter die
ESN Designer Whey Protein Test Weiterlesen »
Pure Schokolade meets Crispies and Protein. So in etwa könnte man den Riegel von All Stars ganz gut beschreiben. Ein kleiner Snack für unterwegs, wo man denken könnte, es wäre ein reiner Schokoriegel. Die Firma All Stars gibt es bereits schon seit 1972 am Markt. Früher noch für Fitnessgeräte später weltweit Erfolgreich mit Nahrungsergänzungsmitteln. Die Firma
All Stars Whey Crisp Bar Riegel Test Weiterlesen »
