Protein

Proteineis auf Schieferplatte mit Erdnüssen und Schokolade im Hintergrund Proteinpulver Dose

Peanutbutter Chocolate Chip Proteineis

Der Sommer rückt schon jetzt im Frühjahr mit großen Schritten näher. Es wird draußen wieder wärmer und die sportlichen Aktivitäten werden, sofern dieses Jahr überhaupt möglich, wieder mehr.  Unterwegs mit dem Fahrrad muss man sich als Fitness Freak den Halt an der lokalen Eisdiele schon meistens verkneifen, sofern man den Tag nicht zum Cheatday erklärt […]

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9 leckere Proteinshake Variante für jeden Zweck

9 geniale Proteinshake Variante für jeden Zweck

Einen Shaker nehmen, ein Scoop Proteinpulver reinhauen, etwas Milch oder Wasser drauf gießen, kräftig durchschütteln – kann jeder! Die Kunst an der Geschichte, sind die Variationen, die den Proteinshake erst so richtig lecker machen. Ich will dir mit diesem Beitrag ein paar echt leckere Möglichkeiten zeigen, deinen herkömmlichen Shake aufzumotzen und für jeden Zweck deines

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All Stars Whey Crisp Bar

All Stars Whey Crisp Bar Riegel Test

Pure Schokolade meets Crispies and Protein. So in etwa könnte man den Riegel von All Stars ganz gut beschreiben. Ein kleiner Snack für unterwegs, wo man denken könnte, es wäre ein reiner Schokoriegel. Die Firma All Stars gibt es bereits schon seit 1972 am Markt. Früher noch für Fitnessgeräte später weltweit Erfolgreich mit Nahrungsergänzungsmitteln. Die Firma

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Protein Cranberry Oreo Cupcakes mit Topping und Optimum Nutrition Gold Standard Whey

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Proteinpulver Test

Das wohl am meisten verkaufte Whey in den USA – oder etwa doch nicht mehr? Keine Frage, wer ein gutes Whey sucht, ist beim Gold Standard Whey von Optimum Nutrition mehr als gut aufgehoben. Mittlerweile bekommt der Platzhirsch allerdings gute Konkurrenz. Zuletzt wurde das Whey 2018 vom Men´s Health Magazine (UK) als „Best Protein Powder“

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+++ Protein Kaiserschmarrn +++

+++ Protein Kaiserschmarrn +++ Eine wirklich verführerische Nachspeise auch für nicht Kraftsportler. Der extrem leckere Protein Kaiserschmarrn passt perfekt in eure Low Carb oder Anabole Diät. In dieser Portion sind so gut wie keine Kohlenhydrate enthalten, dafür aber sehr viel Eiweiß. Ohne Probleme bekommt ihr mit weiteren Zutaten auch andere leckere Variationen gezaubert. Als Auswahl

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